Physiotherapist　in Australia 　

集中力がぶっつり切れたところなので登場してみました。
こんばんは。沢村更紗です。

今日からまた大学院再開。
ということで、また更新頻度も落ちますけどご了承くださいね。

で。
今日はかるーく講義を受けて終わりましたけど、
今回の2週間のお休みに入る前に受けた筆記と実技の結果がかえってきました。

沢村、内心大爆笑です。
筆記試験の最後の1ページ、白紙で出してたんですよ。
用紙が返ってきて、かばんにしまおうと裏返した瞬間。


まだ問題あったんじゃん！！！


問題があったことにまったく気がつかなかった沢村。
でもちゃんとPassする点数がとれてたの自分がすごいと思った瞬間でした。
いや、その前のページ、問題が用紙の上半分で終わってたから、もう問題が終わりだとばかり思ったんですね。
みなさん思い込みはいけません。
気をつけましょうね☆

っていうか、なんで自慢してるような書き方なんでしょうね？？ただのドジなのに。


あのー、実技はねー。
実技試験もちゃんとfeedbackが返ってくるので、どこがよくてどこが悪かったのかが書いてあります。
それによると、10問のうち大半が反対側と比較するのを忘れてました。
んー、でも一応Passしてるっぽいです。
あと、1問ひっかかったのがAlar ligament のinstability test (in sitting)。
これは若干言い訳したくなるんですけど、
Lazyな沢村は打つのが面倒なので言い訳しません。
って、どんな理由なんだか（笑）。
ちなみにAlar ligamant（翼状靱帯）というのは首（C2から後頭骨についてる）の靱帯で、首の反対側への側屈と回旋を制限します。


ということで、これくらいでそろそろお勉強に戻ります。
日本のみなさんはゴールデンウィーク突入でしょうか？いいなー。
ではでは、また。

はい、本日第二弾。
そしてFootyに行ってきたその後、です。


あーーーーーー寒かったーーーー！！！


暴風雨です
今日そんなんでほんとにやるの？とか思いつつ行くと、U16の選手が試合してました。
じゃあU18もやるよなーって思ったら、雨はやんで、曇り空、強風のもと試合が始まりました。

にしても、やっぱ寒いです。2時間くらいじっとしてるのは。
Ground conditionは予想通り最悪で、ボールが雨にぬれてるからパスを受け止められずに落としてしまうことが多いし、キックしてもボール飛ばないし、ボールが地面を跳ねないから接近戦での取り合いになるし、そうすると体の接触が多くなるし、芝生が水浸しだからスライディングすると水の中を泳いでるがごとく滑っていくし、

まーすごいったら。

天候違えばこんなにperformance変わるのねーっていうお勉強になりました。
ただ幸いなことに、U18はほとんど怪我らしい怪我が出ませんでした。
その前に行われてたU16の試合は怪我が続出したらしく、脱臼やら骨折疑いとか、突き指は多発するし、大変だったらしいです。
とにかく、選手もコーチも泥だらけな試合でした。

にしても、冬になったらどうするんだろう・・・。
絶対寒いです。日中でも。
雨降ったら凍るんじゃないだろうか。。。

あとねー、
やっぱりFootyの現場でみんながしゃべってる日常会話やらなにやらが、さっぱりわかりません。
あー、やっぱだめかーーー
普段は先生方も含め、みんな気を使ってしゃべってくださってるのね、って実感です。はい。
学術的なことより日常会話がまったくだめって、どうよ？
これって将来海外旅行でもあんまり役に立たなくないか？？

・・・・・

まあ、これから日本に帰るまでにどれだけ改善されるのか、
沢村の努力次第、ですよね☆
よーーーーーし♪
っていうか、やっぱりオージーの友達ほしいなー。

めずらしく朝登場。
おはようございます。
不摂生生活満喫中の沢村です。
木曜は雨の中髪を切りに行って、せっかくなのでランチをして帰ったんですけど、
マッシュルームのピザを頼んでみたんですね。
普通、マッシュルームっていうと、スライスしたちっちゃいのがのってると思いません？

とんでもない！！

しいたけよりもまだでっかい、そんな巨大サイズのマッシュルームが、
スライスではなくて大胆にカットされてですね、
かたまりが山盛りのようにピザにのってたわけですよ。
それこそピザ生地を埋め尽くすがごとく。
いやー、ザッツオーストラリアでした、はい♪

そんなわけで。
Adelaideにしてはめずらしく、しっかり雨が降っています。ここ3日ほど。
雨不足水不足のAdelaideには万歳なんですが、
やっぱり青い空が見たくなります。

そして、雨が降ろうと、大雨が降ろうと、
Footy(Australian football)の試合はあるんです。
屋外ですけど全天候オッケー!
今日も雨だけど、それ以上に、3日雨が降り続いてるとground conditionが最悪だと思われます。
うわー。。。。。


ということで。
今日はHome gameなので、うちから試合場が遠いのです。
そうです、1時間半ですよ、片道。
しかも土曜日、さらに交通機関の本数が減ります。
まあ、学校がお休み中だからまだいいんですけどね。気分的に楽で。

今日からひとりだち、というか、試合場には一人で行きます。
で、Clinical educatorは来ません。
Club専属のPhysiotherapistについて、彼女に指示を仰ぎます。
あんまりすることないかもだなあ。


ということで、
今日はFooty、それからちゃんとお勉強します。
お休みももう終わり。テストやらAssignmentのdueが迫ってますからねーーー。


ではでは、今朝はこの辺で。

うちのおばあちゃんが
腕が上がらないのと、力が入らないって言っているらしいです。


月曜にブログを更新しようと思って書いていたら、
久々にお酒を飲んだあとだったので、眠くなって書きかけで寝てしまいました
ビール飲んでたんですが、地ビールもあるしドイツビールとかいろんな国のビールも飲めます。
それこそwhite beerとか、flavourがあるものとか、いろいろです。
ただし日本のビールよりもアルコール度数が高いので気をつけましょうね☆


こんばんは。沢村です。
クラスメイトとご飯を食べに行ったらクラスメイトがそこで働いてたっていうことにびっくりした、そんな今日この頃です。
沢村わりと話を聞くことのほうが多いのでクラスメイトにいろいろ話を聞こうと思ったんだけど、
終わってみるといろいろ話したことのほうが多い感じで、
わたしのlistening skillもまだまだだなーと思ったり、
なんか負けた気がする（笑）と、わけのわからない闘争心を燃やしていたり、するわけです。
なんで勝手に戦ってるんだか（笑）


で、次の日（＝昨日）。
ちょっとDizzyな頭をかかえつつ７時半に起き、トレッキングに。
女3人集まると姦しい（かしましい）と言うけれど、
女の子ばかり7人集まりました♪
日本人は沢村のみで、ほかはみんなシンガポールからの留学生。
ただみなさんChinese Background　をお持ちなので、英語も流暢にしゃべれるけど突然Chineseも混ざるっていう、ものすごいハイテンション、ハイスピード、Combinationな会話でした。
なんか、オージーの会話よりスピードが速すぎて何言ってるのかわからなーい
でも彼女たちはよく話をふってくれるし、日本のドラマとか歌手とか食べ物とか、沢村がわかりやすい話もちゃんとしてくれて、いい子たちだなーって思いました。

トレッキングのはじめはやっぱりなんとなく頭が重くて、
alcoholが関係するのはcluster headache だったか、それともmigraineだっただろうか、
とか、二日酔いの頭の重さにはまったく関係ないことを考えつつ、
てくてくおしゃべりしながら歩いて、ランチで休憩。
予想以上にハイペースだったのでもっと距離を歩こうということになり、長めのコースに進むことに。
が、進むと道が急な上り坂になり、上りきったら自然公園から出られるだろうと思ったら行き止まりで、
何度か別の道を試してみるんだけどやっぱりだめで。
最終的には元来た道を戻ることで帰り着きましたが、当初の予定の3倍の時間は歩いてました。
（ちゃんと地図見ながら、地図どおりに歩いてるんですよ）
で、バス停に着いたけどバスが来ず、1時間ほどしても来ないので電話してみると停留所が違ったらしい
みんなでてくてく歩いて道を下っていくと、ラッキーなことにバス発見。
これで逃していたらさらに1時間待たないといけなかったので本当にラッキーでした。
さらに乗ったバスが自分の家まで行くバスだったので、市街地でみんなが降りた後も一人で乗り続け、おうちに着いたのでした。
ちなみにルートが変わったりしてバス停が使われなくなっても、撤去されずにそのまま残っていたりする、というオーストラリアならではの現象があるので、みなさん気をつけましょうね。


そんななか、何度も急な坂を上ったり下ったりしてだんだんきつくなってるのに、誰も文句言わないし、
「写真撮るよー」って言って、ポーズとりながら休憩したりして、
バスが来ないときは撮った写真をみんなで見たり音楽かけたりしてすごし、
そういうPositiveなすごし方をしてた彼女たちにすごーく感心しちゃいました。
沢村だったら絶対negativeにはまってたと思うけど、彼女たちと一緒だったからnegativeになることなく最後まで過ごせました。
そしてもう早速、昨日の写真を送ってくれてるし。
仕事の早さにも脱帽です。ありがとーーー☆


さて。今日のひとりごと。
ブログを始めたときの前提が「一方通行」だったので、
沢村は発信するだけ発信するっていうスタイルだったわけです。
だから、自分の書いたことがどう受け取られるかなんて、考えてなかったわけです。
そうしてまあ、自分の留学のことを記録に残しながら、
それが結果的に何かの参考になるなら、それでいいかなって。
それくらいの感じでした。

ただ、最近特にブログを読んでくださる方が多くなったみたいなんですけど、
わたし自身があまり誰かのブログを検索して読むという習慣がなかったので、いろいろ疑問があったんです。
みなさんどうやってここに来るのかなーとか、
何か役に立ってるのかしら？とか、
面白いのか？？とか（笑）。
で、もちろんフィードバックないじゃないですか。自分が勝手に書いてるだけだし。

それが気になってはいたんですが、
それもブログが解決してくれて、
ブログを通じてできたお友達から実際フィードバックをいただける機会が幾度かあって、沢村にとってはそれがすごく助かりました。
ほんと、ありがとう。
きっと読んでてくれるだろうからここでお礼を。

なんだかんだで、オーストラリアに留学して1年半になるんです。
まだまだこれからいろんなことがあるはずで、
考えることもあせることも落ち込むこともたくさんあるだろうけど。
大事なことからは逃げないでやっていけると思うし、
先延ばしにしていたこともちゃんと向き合おうって、思えるようになりました。

だから沢村らしく、いこうと思います。

Restart, Reconstructionをテーマに今年は年末まで頑張ります☆

って、なんか年始の挨拶みたくなってきた？？

そんなこんなでまとまりませんけど、今日はこれで終わり。

14歳、sharp medial knee pain, sudden onset(non traumatic)
さて、このプロフィールから考えられる診断名は？


こんばんは。
あんまり記憶力がよくない沢村ですが、
なぜかふっとある名前を思い出し、どうしてるんだろう・・・と思うとなんだか気になった今日この頃。
どこかで触れていると思いますが、沢村は全国を2−3年おきに転々としていたので、小さいころは転校生な生活でした。
それで、卒業していない学校は卒業アルバムとか持ってないし、特にクラスメイトの名前とか顔とか忘れやすいんですよね。
でも、ふと、ひとり思い出すと芋づる式に何人か思い出して、どうしてるのかなーって思うわけです。
で、きっかけになったのが、ひとつの記事。
名前は同姓同名、地域も同じ、年齢もたぶんそれらしい。

が、やってるスポーツだけが記憶と違うんですよね。だいぶ。

うーーーーーん。。。。
これって本人なんだろうか？？？でも確かめようがない。。。

ので、うんうんうなってる今日の沢村です。
でも学校で出会ったクラスメイトとレポートの話をしたら、別の見解を持ってたからとっても参考になりました。
そこだけはすっきり☆
話すことはいいことですねー。
時間は短いけど、結構毎回そうやって話を振ってくれるので自分も考えが整理できて助かるんですね。


で、前置きが長くなりましたけど・・・（前置きだったんですよ、実は）
今日は理学療法の話。

てことで冒頭の問題です。
これはある日の授業の一部分。
こんなのが1時間続いた日にゃ、沢村はだいぶ頭痛かったです。

これってDoctorじゃないのか？？

って思いました。はい。

要するに、患者さんから得た情報の中からkeyとなるものをきちんと抜き出して仮説を立てる、そういう練習なわけです。
たぶんこれは日本とオーストラリアで異なる医療背景があるから、というのも一因なんでしょうけど、
オーストラリアは理学療法士が開業できるため、
ＧＰ（一般開業医）から患者さんが送られてくるほかに、
患者さん自身が直接理学療法を受けにくる、ということが可能なんです。
その場合は特に、患者さんが「医師の診察を必要とする状態なのか」を判断して、必要ならGPに送る必要があります。
だから、自分が手を出せるか出せないかの自己防衛のためにもある程度の診断技術が必要になってくるわけですね。

日本だと基本的にお医者さんが診断をつけた上で患者さんが回ってきます。
だから沢村が習ったときも、たとえば
「変形性膝関節症の患者さんにはこういう検査、測定をしてこういう治療をする」
といった、ある意味レシピのようなものを覚えていたわけです。
そうしたら確かに、
変形性膝関節症の患者さんはみんなおんなじような感じになっちゃいますよね。
患者さん個人個人違うでしょって言われても、もう検査や測定の仕方がほかと一緒になってるんだから、個人の違いによる考察なんてしづらい。

あー、それでかー。

って、なんとなく納得。

本来なら患者さんの訴えがあって、それから検査測定を選んで、そこに診断が付随してくるものなんですね。
診断が先にきちゃうから、患者さんを診断にあてはめちゃって、典型的な症状に当てはまらない患者さんを「なんか違うから難しい」に分類しちゃうことになる。

あーねー。。。。

で、たまに変化球で、

「THA（人工股関節置換術）後、翌日ベッドに行くと足の短縮が見られる。考えられるのは？」
なんて例題が出てきます。

答え。「Dislocation(人工股関節の脱臼)」

脱力しました。そういえばそうですね。。。
余談ですが手術前の足の長さは左右で異なりますが、手術後は左右が同じになるように調整して関節の置換が行われます。

もう一個。
65歳、medial heel pain, no trauma, acute onset, sedentally lifestyle
(かかとの中ほどの痛み、急性発症だけど外傷によるものではない、座っていることが中心の生活をしている活動性の低い人)

→Gout（痛風）

足の親指だけじゃないのですよ。痛くなるのは。

なんて、まあまず病名一般を英語であんまり覚えてないし、どうしても病名ありきなので、症状から病名を推測するていう逆パターンはどうも難しくて。
頭の痛い時間でした。はい。
大学院生っぽいでしょ（笑）。
いいでしょー、楽しそうでしょー。なんて。

そんなこんなで悪戦苦闘してますけど。
もう1年の1/4のプログラムが終了。あと残り3/4。
がんばろーっと♪
ではでは、また今度。

みなさんお久しぶりです、沢村です。
一週間に１回くらいはブログを更新するようにしてましたが、
今回は１週間以上空きましたね。
それだけいっぱいいっぱいだったのが察していただけたでしょうか（笑）。
心配してくださった方、コメント待ってくださった方、本当にありがとうございました。
またちょくちょく更新しますね。

さて。
実技テストのほうは先週の水、木で終わりましたが、
昨日提出の課題があったので、
一応semester brakeに入ったのに休むことができず、学校行ったり課題しながらすごしてました。

まあいろいろあってですね・・・
でも全部書くのは面倒だったりもしてですね・・・（笑）
って、どんだけLazyなんだ、沢村。。。

今度はあと２週間で論文とレポートを提出しなきゃならなくて、論文の要旨発表もしなきゃなので（たった５分だけどpower point 作らなきゃなんない）考えるとちょっと嫌ですけど。
後半戦に備えて息抜きすることにします。

先週末はFootyの実習第１回目に行ってきましたが、Observationのみで終わりました。
Clinical educator（実習指導者）が膝のCystをとる簡単な手術をしたんだけど、その後DVT(Deep Vein Thrombosis: 深部静脈血栓症←エコノミークラス症候群っていうとわかりやすいかしら）を起こしてることが判明し、看護師さんが自宅に来てくれて在宅で治療してるんだけど、ちゃんと試合場に来てくれたんです。
でもそんな状態だしさすがに足ひきずってるし、30分くらいで彼女は帰宅しました。
それはさすがに、どうぞ帰ってください、ですよね。
そんなeducatorで嬉しいけれど。
その後は試合観戦で、夜19時半からだったから寒いことを予想して厚着で行ったので平気でした。
一緒に行った相方が半袖っていう無謀な格好で、案の定寒さに耐えられず、試合終了前に帰っちゃいました。
一人残った（残された？）沢村、試合が終わったのが22時半。最近バス恐怖症な沢村的にはちょっと帰りが嫌だったんですが、まあなんとか平気でした。
市街地に戻ったらクラス飲みに参加してた相方発見。
ちなみにFooty のClub専属のPTさんにも市街地で会って声をかけられ、あーそれで彼女も慌しく帰ったのかーと納得

で、試験のことを書くのは憂鬱になって絶対に非生産的なので（笑）やめるとして。
ただ、今期は頭のてっぺんから足のつま先まで、検査手技をひととおりやりましたから、それだけ自分ができることが増えるのはすごく嬉しいんですよね。
今期の後半は治療手技を勉強しながら実習に行くので、実際の現場でそれをどう使っていくかがわかるわけ。
もちろん大変だと思うけど、それでこそ留学してるかいがあるなーって、思うんです。はい。

そんななか、嬉しかったこと。
土曜に剣道のNational competitionがAdelaideで行われて、お手伝いで行って来ました。
全国大会に相当するから、もちろんオーストラリア全土から選手があつまってきてたわけです。
で、Adelaideでの開催は初。
そんな時にオーストラリアにいるって、なんて幸運なんだろう！！
大会に出られるのはどうやらオージーのみ（永住権持ってる人）だったようで、だから選手数としてはかなり少なかったです。
が、盛り上がりましたよー。
沢村は選手のたすきの交換をする仕事をしてたので、
次に試合にでる選手を探しては背中に赤か白のたすきをつけたりはずしたりしてました。
（たすきをつけてないと、どっちの選手がポイントをとったかすぐにわからないんですね。顔見えないし服一緒だし。）
すると、自分と同じSir name（名字）の選手発見。
わたしの本名は「沢村」よりも少ないと思うから、オーストラリアで同じ名字の人に出会うなんて思ってなくて、ひとりで超感動（笑）。
すると、勝手に応援したくなるじゃないですか。（ならない？）
そしたら・・・

その選手、個人戦優勝したんです！！！

やーもう、それがまた感動的で・・・・・。

言うまでもなく沢村超Happyでしたよ
ちなみに残念ながら南オーストラリア州ではなく、西オーストラリアの選手でしたけどね。

あと、全体的にすごく感心したのは、すごく礼儀正しいし相手を尊重してるってこと。
試合が終わったら必ず対戦相手のところに行って礼をして、話をして健闘をお互いに讃えて、人によってはHugしたり怪我したないか気遣ったり。
わたしは日本でそういう光景をほとんど見たことがなかったので、すごくびっくりしたんです。
さらに、選手がわたしたちスタッフのところに来て、
「You guys are doing a good job!」とか言ってくれるわけ。
普通審判に対する礼儀は欠かさなくてもスタッフに対してそんなふうに言ってくれる選手はいないんです。
わたしが選手のときも言ったことないかも・・・
そんなこんなでかなり元気をもらった大会でした。


ということでまだまだいろんなことが起こったけれど・・・
brake中にちょこちょこ書くことにして、ひさびさの更新はこれくらいにしておきます。
レポート書くのが嫌になったら出てきますよ、はい。


ではでは、今回はこの辺で。

夏時間の終わった南オーストラリア、Adelaideからお送りしています。
こんばんは、沢村です。

現在いっぱいいっぱい真っただ中。
すみませんが実のある更新は停止してます（笑）
・・・って、いつも実なんてないか☆

トップページがないためこのブログや沢村に関しての記述も何もなくて、
いったい何やねんと思う方もおおいかもしれません。
ここは完全に個人のブログです。
更新できない間にちょっとだけ、ブログを読む上での注意を。
題して、
沢村に関する5つのFact。


１．職業は理学療法士です。
沢村は日本の理学療法士の資格をもっています。
でも、オーストラリアの資格はもっていません。

２．沢村は大学院生です。
現在Masterに通っています。現在2年目です。
専攻はManual and Sports Physiotherapyです。

３．大学は日本で卒業しています。
だから、オーストラリアの大学教育がどんなものかはさっぱりわかりません。
質問をいただいても答えられない可能性大です。

４．性別は女性です。
・・・いちおう書いておきました（笑）

５．ちなみに沢村更紗っていうのも仮名なのであしからず。。。


質問には極力お答えするつもりでいますが、
なんせ現在超せっぱつまっているので、正直あんまり余裕がありません。
すぐ回答がほしい人、一般的なことが知りたい人は別の手段（たとえば留学エージェントのサイトやＳＮＳのコミュニティなど）を使ってください。
あと、沢村自身現在進行形の留学生で、決してエージェントではないので自分のことしかわかりませんから、有益な回答ができるわけではないのでその点をご留意いただけると助かります。
コメント欄にメールアドレスの記入欄がありますが、記入しても見られるのは沢村のみなので、そこはご安心ください。


ということで、留学の足がかりをつかみたい人には留学セミナーをおすすめしておきます。

5月27日（水）　福岡　　@ソラリア西鉄ホテル
5月28日（木）　名古屋　@ヒルトン名古屋
5月30日（土）　東京　　@新宿ＮＳビル
5月31日（日）　大阪　　@ヒルトン大阪

詳しくは、オーストラリア大使館ＨＰ内のStudy in Australiaを参照してください。
参加には事前登録が必要なので注意してくださいね。
http://www.study.australia.or.jp/fair/


ということで、沢村の近況や大学院のあれこれは、とりあえず試験とレポートがいろいろ終わってからにします。

日本は桜の季節。
オーストラリアは秋。寒くなってきました。。。
ではでは、またそのうちに。

こんばんは。

エイプリルフールには楽しい嘘のひとつでも書きたい、とか思ってたのに、
そんな暇もなく今週も金曜がやってきました。
みなさん4月に入っていかがお過ごしですか？
Adelaideは今週少し暑くて30度を超えていたんですが、
今日はいきなり10度下がって22度と、ちょっと肌寒くなりました。
そして、日曜日に夏時間（daylight saving）が終わります。
なんか、夏が終わるっていう気がしますね。
ちなみにこのdaylight saving、州によって採用しているところ、してないところがあります。
そして、開始日と終了日も微妙に違うんです。
去年もそうだったんですけど、たぶん1週間夏時間が長いんですよね、今年も。
去年は経済効果の試算、っていう話でしたけど、効果があったのかしら？？


さて、とりあえず今日の話をします。
題名の通り、fitness testです。
去年もしんどかったんですけどね、今年も午後から体をいじめました。
スタートがshuttle runで、これは20ｍの距離をひたすらひたすら折り返して走り続けます。
ブザーが一定間隔でなるので、鳴るまでに20m先まで走り、折り返します。
走るにつれてブザーが鳴る感覚が狭くなってくるのでスピードを上げていかなくてはなりません。

で、結果を書くと、全体的にみんな去年よりかなり走ってました。
そして。
今年も日本人トップ。
1位、2位独占です。
間違っても沢村じゃないですからね。わたし以外の2人です。
学生時代もだけど、社会人になっても習慣的に運動をしてきたっていうのが大きいんでしょうね。

「なんで日本人はあんなに走れるの？何食べたら走れるの？やっぱりgene(遺伝子)の違い？」

・・・って、そんな、沢村に聞かれても。
いや、何回も聞かれたんですよ、ほんとに。
でも沢村じゃなくて彼らに聞いて（笑）。
実際は日本人だからじゃなくて彼らだからだと思うんだけど（笑）

ちなみに彼らはレベル13の手前まで走ってましたが、
うちのクラスで一人、アイスランドの女性がレベル12まで走りました。
一児の母です。
今朝、息子が嘔吐したらしくてすごく心配してて、昼休みにchild careに行って息子を引き取ってきて、そのままクラスに連れてきたんですね。
その息子の前で、走りました。
いやー、まじでかっこいいです。
彼女は毎朝起きてトレーニングして、それから学校に来ます。
なんか走るだけじゃなくてロッククライミングとかもやるらしくて、
すごいです。ほんと。ちょっと憧れです。
そして息子はすっかり元気で、お母さんの真似をしてか同じように室内を走ってました。
かわいかったですよー

レベルがどうのこうの言ってもピンとこないと思うんだけど、実際やるとすごさがわかります。
散々人のこと書いといて沢村はどうなのかってことですが、
去年よりはよかったので、まあいいんじゃない？ってとこです。
レベルで言うと8−8。ごく普通。

shuttle runがあまりに面白かったので長くなりすぎてしまいましたが、
人がやってるのを見るのもすごい楽しいし、
何より結構みんな結果を気にするし、負けず嫌いだし（笑）
だからかなり盛り上がるんです。
それに誰かが最後まで頑張ってるとみんなで応援しまくるし。
なんかこういう感じ、しばらくなかったなーと思うと楽しいですね。
それに、もうちょっと走れたら楽しいだろうなって思うようになるし。
さて、そのあとにはもちろん筋力テストというか筋持久力テストをしました。
一番きついのがforward lange　4分間。
一歩足を前に出して腰を落とす、を、延々続けるわけです。
去年3分でもきつかったのに、4分は地獄です。
Quadricepsが悲鳴をあげます。
終わったあとしゃがもうとしたら膝ぬけますから。

結果的に一番よくなかったのは肘立て位保持で、
スポーツ的にも沢村には必要なはずなのにまったくだめでした。
やっぱり筋トレはしなくちゃいけないみたいです。
これから6週間トレーニングして、再測定です。


さて、来週、テスト・・・。
誰が言ったか、

テスト範囲、450ページ。

見事に2ヶ月で全範囲の授業終了。
来週朝7時から筆記やって、そのあと実技テストです。

まーじーでー？

無事に終わることを祈っててください。
それから、明日以降の筋肉痛がひどくなりませんように（笑）

こんばんは。


今日は足関節のkinematicsに撃沈してしまった沢村です。
一番肝心なところで集中力切れるし、
いや、もう、情けないやら何やら。

学習しないことに、今朝はまたにゃーくんにサンドイッチをさらわれ、
なんとも嫌な滑り出しでした。


さてさて、なんとかやっと病院実習先が届いたのだけど、
うちより北なんですよね。
びみょーな距離。
うちは市街地より北、
Footyの実習は市街地よりものすごーく南、
病院実習はうちよりさらに北。

ってなれば、引越しできないですね、はい。
もっと市街地に近いとこに行こうと思ったのに。。。
今期は特に、病院実習のほうがFootyの実習より頻度が多いので、
病院実習のほうを優先です。
今期はFootyはひと月に一度くらいの頻度で試合に行けばいいし、初回以外はすべて土曜の日中なので、
まあなんとかなるでしょう。たぶん？

お引越しするとしたら、冬休みかなー。
そうすると寒い季節をこのおうちですごさないといけないってことになるけど・・・。

来期の実習はFootyの練習に参加するため時間が夜になるし、
できるだけ帰りが近いほうがいいですね。

病院実習は、うちのグループは3人でした。
沢村以外はインド人の男の子2人。
実習指導者は男性で、学校の先生だからよく知ってるし、ちょっと気が楽です。


さて。
嬉しい話題といえば、お給料が入りました。
何って、日本に帰国してる間にバイトしてた分です。
やっと入ったんです☆全額。
一ヶ月弱でしたけど、

PTで一ヶ月働いてたのと同じか、ちょっと多いくらい？

の額になりました。

なんか、すごい働きましたね。
実は若干家族に心配されましたが（笑）。
年末年始は毎日朝4時起きだったしね。あは。
まあ日本に帰国してた間に、友達のとこへ行ったりするためにわりとお金は使ったので、プラスマイナスで考えるとほとんど利益は残らない感じですが、
収入があるっていうのはmotivationになります。

月収どころか年収0ですからね、現在。
お金が減る一方じゃないですか。
だからほんとに嬉しいですね。

ちなみに理学療法士の給料というのはかなりピンキリではあるけれど、
基本的に世間一般の人が考えている額よりは少ないです。
夢がなくってごめんなさいだけど、
現実的にはそんな感じなんですよー♪
でも専門職だからやりがいはありますよ、絶対。

ということでつらつら書きましたが。
来週実技やら筆記があるのでだんだん追い込まれモードですねー。
ねー。
ま、しょうがないし、やりますかね。

ではでは、またそのうちに。

今日は私信のみ。


今日は後輩の結婚式です。
またまた直接お祝いができないのがほんとにほんとに残念。
でもきっと、すごく素敵な式になったんだろうなあ☆
きっとこれから、もっともっともっともっと、強くなれるね。

うれしい知らせを聞くのは本当に嬉しいことで、
嬉しいパワーをもらったら自分にもなにかいいことが起こるような、そんな気持ちになれます。
ほんとに、オーストラリアにいる間にたくさん素敵な話を聞くことが多くて、思いっきりお祝いもできないのが寂しいけれど。
日本に帰ったら根掘り葉掘り聞こうじゃないですか♪

月並みなことしか言えないけど、結婚おめでとう。


『君と好きな人が100年続きますように。』



さ、沢村も前進だ！！